quel lait choisir

Laits infantiles, laits artificiels, laits 1er âge, préparations pour nourrissons… On trouve différentes appellations pour désigner l’alimentation artificielle du bébé ! Mais alors, quel lait choisir ? Lequel convient le mieux à votre bébé ? 

Si votre préférence est de donner le biberon, sachez qu’il existe un très large choix de laits infantiles présentant des caractéristiques différentes.  

Et comme il n’est pas toujours évident de s’y retrouver, j’ai fait mes recherches afin de vous partager les meilleures astuces et conseils vous facilitez le choix. 

Voici ce que vous allez découvrir dans cet article:

  • Quels sont les besoins nutritionnels de votre bébé ?
  • Un lait infantile, c’est quoi ? 
  • Quel lait choisir ? 

Alors, voulez-vous découvrir quel lait est le mieux adapté à votre bébé ? 🙂

 

 

Les besoins nutritionnels de votre bébé 

Une croissance rapide 

La croissance de votre bébé est très rapide pendant ses deux premières années de vie !

Savez-vous que son poids double au cours des 3 premiers mois ? 

C’est pourquoi, il est important de lui apporter une alimentation adaptée en fonction de ses besoins.

Pour son bon développement, votre bébé a besoin d’avoir une quantité suffisante de lait, mais aussi d’avoir du lait de qualité !

Eh oui, les grandes fonctions de votre bébé comme les reins, le système digestif et son cerveau sont encore immatures. 

C’est pourquoi, ses besoins en acide gras essentiels sont élevés (notamment pour la maturation de son cerveau).

De plus, pour pallier son immaturité intestinale, il est important d’attendre 4 mois minimum pour introduire les aliments riches en protéines et en gluten.

De façon unanime le lait maternel est considéré comme l’aliment de référence chez le bébé. 

C’est un liquide biologique d’une grande complexité !

Il contient 3 fois moins de protéines (caséine) que le lait de vache. D’où une meilleure digestion chez les bébés !

De plus, la concentration en lipide augmente avec la durée de l’allaitement, mais aussi au cours de la tétée, ce qui accroît la sensation de satiété. 

Magique n’est-ce pas ? 

Vous hésitez entre donner le biberon ou allaiter votre bébé ? 

Alors, je vous conseille vivement de lire cet article qui est bourré de conseils pour vous aider à faire votre choix 😉

 

Une alternative au lait maternel… 

Jusqu’aux années 1940, la seule alternative au lait maternel était le lait de vache

Cependant, les nourrissons ne toléraient pas ce lait, alors il a fallu trouver une solution pour le rendre plus acceptable !

Les premiers laits en poudre ont donc fait leur apparition depuis les années 1950.

Les connaissances de la physiologie rénale et digestive du bébé ont permis l’apparition des formules de plus en plus adaptées à leur alimentation. 

Une réglementation a été rapidement mise en place concernant la composition légale des laits infantiles. 

En effet, entre les formules proposées à base de soja, les substances ajoutées… il était indispensable de s’assurer de la bonne composition du lait. 

Il existe différentes appellations pour désigner les laits infantiles: 

  • Les préparations pour nourrissons > ou lait 1er âge. 

  • Les préparations de suite > ou lait 2e âge. 

  • Les préparations lactées pour enfants en bas âge > ou lait de croissance

Plusieurs questions doivent vous venir à l’esprit !

Quel lait choisir pour votre bébé ?

Pourquoi choisir un lait spécifique ?

Lequel lui donner en fonction de son âge ? 

En lisant cet article jusqu’au bout, vous aurez les réponses à toutes vos questions 😉

Un peu patience… Car avant cela, je tiens à vous expliquer les différences entre ces 3 types de lait infantile. 

 

quel lait choisir ?

 

 

Un lait infantile, c’est quoi ? 

La vitamine D

Tout d’abord, sachez qu’un enrichissement en vitamine D est obligatoire dans toutes les préparations infantiles depuis 1992. 

Cependant, même si ces préparations lactées pour nourrissons sont déjà enrichies en vitamine D, elles ne couvrent pas la totalité de leurs besoins !

Alors, tout comme pour l’enfant allaité, une supplémentation est recommandée.

Toutefois, le dosage prescrit est moins conséquent. 

 

Les préparations pour nourrissons > lait 1er âge 

Ces laits sont destinés à l’alimentation des enfants de 0 à 6 mois

Une réglementation  sur le mode de préparation et la composition des préparations pour nourrissons existent !

L’objectif est de garantir que les substituts du lait maternel soient aussi proches que possibles des besoins physiologiques et des possibilités du bébé. 

De quoi est composé le lait 1er âge ? 

Le lait premier âge contient majoritairement des protéines, indispensables au bon développement cérébral et musculaire de votre bébé.

La teneur en protéines est adaptée à ses besoins, contrairement au lait de vache classique.

Il contient également des:

  • Acides gras essentiels.
  • Glucides.
  • Éléments minéraux (sodium, potassium, chlore, magnésium, fer…), ce qui contribue au bon fonctionnement des cellules.
  • Vitamines (A, B9, C, D, E et K).
  • Et il est composé de 80 % d’eau !

 

Les préparations de suite > lait 2e âge

Ces laits sont destinés aux enfants de plus de 6 mois jusqu’à 1 an

L’introduction de ces préparations doit coïncider avec le début de la diversification. Leur composition permet d’accompagner la réduction de consommation lactée. 

Alors, il est préférable d’attendre que la diversification soit bien mise en place, soit après 6 mois révolus. 

De quoi est composé le lait 2e âge ? 

Les laits 2e âge se différencient peu des laits 1er âge. 

Ces laits sont enrichis en fer ( 20 fois plus que dans le lait de vache ! ).

En effet, il comporte un taux de protéines plus élevé que les préparations pour nourrissons. Par contre, ils possèdent moins de lipides…

 

Les préparations lactées pour enfants en bas âge > ou lait de croissance

Ce sont des laits infantiles destinés à l’enfant à partir de 1 an jusqu’à 3 ans

En fait, c’est le lait qui permet de faire le relais entre le lait de suite et le lait de vache. 

Qu’est-ce qui le distingue des laits de suite ?

  • Son taux de protéines et de minéraux sont plus élevés.
  • Le taux de lipides est diminué.
  • Dans certains laits, il y a un ajout de saccharose.
  • D’autres sont aromatisés !

Désormais, vous connaissez les différents types de lait commercialisés 😉

Mais savez-vous qu’il existe plus de 160 laits infantiles ?

Et concernant les préparations pour nourrissons on en retrouve pas loin de 50…

Le choix peut donc s’avérer difficile !

De plus, selon les besoins de votre bébé, vous serez amené à choisir une préparation pour nourrisson plus ou moins spécifique… 

Alors sans plus attendre, je vous donne les meilleurs conseils et astuces pour vous aider à vous y retrouver 🙂 

 

quel lait choisir ?

 

 

Quel lait choisir ? 

A la maternité, le pédiatre vous proposera très certainement d’opter pour telle ou telle marque de lait selon les besoins de votre bébé. 

Ce qu’il est important de regarder:

La chose la plus importante est que le lait soit certifié par la Directive Européenne CE/2006/141.

Cette directive impose aux fabricants toutes les modifications nécessaires pour que le lait soit adapté à votre bébé.

Voici les éléments qu’il faut prendre en compte pour choisir le lait pour votre bébé:

Quel lait choisir pour un bébé présentant un risque d’allergie ?

Le lait hypoallergénique, avec la mention HA appartient à la catégorie des laits pour nourrisson en bonne santé.

Ce lait est plutôt indiqué dans le cadre préventif.

En fait, il s’agit d’un lait ayant subi une hydrolyse partielle du lait de vache.

Et grâce à cette action, cela permet de réduire le caractère allergisant du lait de vache. 

Sachez, qu’environ 8% des bébés suivent un régime spécifique alors qu’en réalité seulement 2% d’entre eux présentent une véritable allergie !

Le lait HA n’est pas indiqué dans l’allergie VRAIE aux protéines du lait de vache. 

 

Quel lait choisir pour un bébé prématuré ? (ou un nouveau-né de faible poids de naissance)

Il existe un lait spécifique appelé ” Lait pré “. 

Il s’agit d’un lait de vache modifié pour permettre aux enfants de petits poids de naissance d’obtenir une croissance dites de rattrapage

Ainsi, cela favorise une récupération d’un poids “idéal” par rapport à la courbe de poids. 

Vous pouvez donner ce lait à votre bébé jusqu’à ce qu’il atteigne les 3 kilos. 

 

Quel lait choisir pour un bébé qui régurgite beaucoup ? 

Les laits épaissis, appelés aussi AR, laits conforts sont des laits à protéines non modifiées. 

Ces formules lactées se caractérisent par la présence d’un agent épaississant:

  • de la farine de graine de caroube.
  • ou de l’amidon de riz, de maïs ou de pomme de terre. 

Vous pouvez donner ce type de lait à votre bébé dans les cas suivants:

  • Il a des régurgitations. 
  • Un reflux gastro œsophagien.
  • Ou des troubles de la déglutition. 

Par contre le lait épaissi peut entraîner des ballonnements abdominaux, voire des coliques car les fibres se digèrent plus difficilement.  

Les laits AR conviennent aux bébés souffrant de vraies régurgitations (survenant à distance de la tétée et en quantités importantes).

Alors, avant de changer le lait de votre bébé parce que vous trouvez qu’il régurgite beaucoup, il est préférable de demander l’avis de votre pédiatre. 

 

Quel lait choisir pour un bébé allergique aux protéines de lait de vache ?

Contrairement à une idée très répandue, un enfant allergique aux protéines de lait de vache ne doit pas forcément consommer des préparations à base de soja.

C’est même fortement déconseillé chez le nourrisson !

Pour diagnostiquer une allergie, un examen spécifique est nécessaire.

Si l’allergie est confirmée, dans 90 % des cas elle disparaît vers l’âge de 3 ans.

À condition que l’enfant ait été bien suivi. Les manifestations de cette allergie sont visibles immédiatement et la plupart du temps dermatologiques : urticaire, eczéma. 

Il existe un lait spécifique en cas d’allergie aux protéines de lait de vache résistantes:

Une préparation à base d’hydrolysats poussés de protéines.

Leur caractéristique : des protéines encore plus fractionnées que dans les laits hypoallergéniques pour éliminer les risques allergiques.

Tous ces laits ont des indications très spécifiques, et ne sont vendus qu’en pharmacie.

 

Que penser des préparations à base de protéines de soja ? 

Les allergies au soja sont possibles et il existe une allergie croisée possible entre l’allergie aux protéines du lait de vache et l’allergie aux protéines de soja !

Au moins un tiers des enfants allergiques aux protéines du lait le sont en effet aussi aux formules à base de soja.

La composition des laits à base de soja est très encadrée: 

  • Les apports caloriques sont proches du lait maternel
  • Il contient entre 17 et 25g/l de protéines de soja, et aucune protéine du lait de vache
  • Les acides gras sont tous d’origine végétale
  • Ces préparations sont enrichies en L-carnitine (métabolite d’acide gras obligatoire pour ces préparations)
  • Il n’y a aucun lactose
  • Il y a un enrichissement en vitamine D

Ces préparations peuvent être utilisées si vous souhaitez une alimentation végétalienne pour votre bébé, ou si vous êtes méfiants envers les produits d’origine animale… 

Cependant, je tiens à vous mettre en garde sur l’alimentation végétalienne du nourrisson !

D’ailleurs, il y a eu une certaine polémique autour du sujet: un bébé nourrit uniquement au lait végétal est décédé…

D’après une étude, un régime végétalien, à l’exclusion de toutes les sources de nourriture animale, doit  être extrêmement encadré:

  • Il est nécessaire d’ajouter des compléments de vitamine B (12).
  • Il est aussi important d’accorder une attention particulière à des apports adéquats de calcium et de zinc.
  • Surveiller que les aliments riches en énergie contiennent suffisamment de protéines de haute qualité pour les jeunes enfants.

En fait, plus le régime est restreint et plus l’enfant est jeune, plus le risque de carences est grand.

 

Quel lait choisir pour un bébé qui a beaucoup de coliques ? 

Il existe des laits acidifiés avec ajout de pré et/ou probiotiques

En fait, l’acidification biologique provoque une modification physiologique du lait, favorisant la digestion

L’acidification artificielle a été progressivement remplacée par une acidification naturelle grâce à une fermentation lactique !

Et la présence de ces ferments permet d’améliorer la digestion du lactose, des graisses et des vitamines. 

Alors, si votre bébé est souvent constipé, à des coliques persistantes ou des ballonnements, le pédiatre peut aussi vous prescrire ce lait !

 

 

Ce qu’il faut retenir… 

  • Les préparations pour nourrissons, appelé ” lait 1er âge” sont pour les enfants de 0 à 6 mois.

  • Les préparations de suite, appelé “lait 2e âge” sont à introduire une fois la diversification alimentaire bien mise en place.

  • Le lait de croissance permet de faire la transition entre le lait 2e âge et le lait de vache.

  • Le lait Pré est préconisé pour les bébés prématurés ou les nouveaux-nés ayant un faible poids de naissance.

  • Le lait HA est conseillé s’il y a un terrain allergisant.

  • Le lait épaissis est prescrit aux bébés ayant des régurgitations fréquentes.

  • Un bébé allergique aux protéines de lait de vache ne doit pas forcément se nourrir avec des préparations à base de soja. C’est même fortement DÉCONSEILLÉ ! 

 

 

Pour conclure…

Dans cet article, vous avez découverts les différents types de laits pour les bébés. 

Les laits infantiles n’ont plus aucun secret pour vous !

Si vous souhaitez changer de lait, il est fortement conseillé de demander l’avis de votre pédiatre. 

Par ailleurs, à l’ère du bio et des questions d’environnement et de santé, de nouveaux laits pour bébé ont fait leur apparition : les laits pour bébé bio.

Lorsque l’on parle de « bio » pour le lait infantile, on fait mention à la qualité du lait de vache qui a servi de base pour produire ce lait, le lactose et ses fibres. Et donc avec une méthode de production est plus respectueuse de l’environnement.

Alors dans la logique, cela a tout à fait un sens de donner un lait bio à son enfant… comme un premier geste de cette transmission consciente. 

Libre à vous de faire ce choix 🙂 

quel lait choisir ?

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